Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 40,30g | Karb: 143,50g.
Makan Pagi: Коркунов Конфеты с Орехом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Мультизерновые Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plushka_jirnaya
|