Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
121,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 18,54g | Prot: 89,33g | Karb: 107,93g.
Makan Pagi: Aldi Deutsches Corned Beef, Brötchen. Makan Siang: Mischgemüse, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen, Putenbrust Fleisch. Makan Malam: Penne, Gekochter Lauch, Kabeljau Filets, Rote Paprika, Joghurt. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|