Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 40,61g | Prot: 68,94g | Karb: 114,19g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Ржаные, Останкино Дымовица из Лопатки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Пирог с Картошкой, Творожная Запеканка. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Едим Дома Маршмеллоу, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Agama Мидии в Створках в Собственном Соку, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Мерси Конфеты, Тяжин Сгущенка с Какао, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena2013p
|