Jurnal mehpare bayramoğulları, 16 Mar 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019

79 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Maret 2019:

632 kkal

Lemak: 7,39g | Prot: 17,82g | Karb: 124,17g. Makan Pagi: Yulaf Lapası, Simbat Soslu Mısır, Beyaz Leblebi, Kuru Üzüm. lagi...

2808 kkal

Latihan: Hiking - 2 jam dan 10 menit, Tidur - 9 jam dan 52 menit, Istirahat - 11 jam dan 58 menit. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan mehpare bayramoğulları