Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 58,72g | Prot: 57,67g | Karb: 78,60g.
Makan Pagi: Тандер Сыр Российский 50%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Перекресток Багет Ржаной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный). Makan Malam: Арахис, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|