Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2837 kkal
|
Lemak: 79,95g | Prot: 104,36g | Karb: 276,45g.
Makan Pagi: Бабаевский Элитный 75% Какао, Магнит Апельсин, Сельдерей, Рафинад, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, SPAR Блинчики с Курицей и Сыром, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Siang: Президент Сыр Бри, Rainbow Соус Песто, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Шебекинские Спирали. Makan Malam: Коктейль Б-52, Джин с Тоником, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Medovarus КРИК Вишневый, Jägermeister Настойка, Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Fazer Мармелад, Искренне Ваш Творог 9%, Ikea Джем из Брусники. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gde_moi_press
|