Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 49,36g | Prot: 40,67g | Karb: 181,48g.
Makan Pagi: Байкал Байкал, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Багет, Разносол Грузди Соленые, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Makan Siang: Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Makan Malam: Солнечная Фазенда Руккола, Цветная Капуста, Шампиньоны Тушеные. Camilan/Lainnya: Картошка Вареная, Шампиньоны Тушеные. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denax1985
|