Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 74,16g | Prot: 66,71g | Karb: 157,87g.
Makan Pagi: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сочник, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Уха из Семги. Makan Malam: Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом, Вареное Яйцо, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|