Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 47,40g | Prot: 105,25g | Karb: 153,81g.
Makan Pagi: Grow Food Творожная Запеканка с Цукатами (150г), Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Now Foods Омега-3. Makan Siang: Grow Food Чахохбили из Курицы с Гречкой. Makan Malam: Grow Food Лапша Удон, Grow Food Нежное Куриное Филе с Соусом Терияки. Camilan/Lainnya: Капуста Тушеная с Мясом, Морковь, Grow Food Кокосовые Маффины , Grow Food Запечённые Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelusha93
|