Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 53,13g | Prot: 118,85g | Karb: 282,91g.
Makan Pagi: 漢堡包或熱狗麵包, 品客 (Pringles) 洋芋片, MP 乳清蛋白, 統一 豆漿. Makan Siang: 硬糖, 鮮奶茶, 雞腿便當. Camilan/Lainnya: MP 乳清蛋白, 統一 豆漿. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|