Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 37,08g | Prot: 60,53g | Karb: 259,61g.
Makan Pagi: Овсяные Отруби, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Белый Хлеб, С Пылу с Жару Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Малиновое Варенье, С Пылу с Жару Оладьи. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Блины на Молоке, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iraobrazovanie
|