Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 81,39g | Prot: 123,60g | Karb: 198,19g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Йогурт Домашний, Медовая Долина Мед, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Первый Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Куриная Запеканка с Кускусом и Шпинатом. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр 50%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 5%, Молочные Продукты Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Творожный Рулет, Безе, Tekmar Мюсли в Йогурте. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|