Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2019
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 59,84g | Prot: 95,10g | Karb: 113,52g.
Makan Pagi: Нарада Молоко 3,2%, Jaus Булочки для Хот Догов, Сибирский Стандарт Классические Сосиски Подкопанные, Монетка Сыр Белорусское Золото. Makan Siang: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Делси Кальмар в Майонезе с Соусом Чили, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нарада Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Makan Malam: Нарада Молоко 3,2%, Наш Лидер Кукурузные Хлопья, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Danone Творожный Груша и Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|