Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 52,68g | Prot: 79,69g | Karb: 37,82g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Matinal Manteiga Magra, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados. Setelah Sarapan: Royal Gelatina 10Kcal. Makan Siang: Café Descafeinado, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Perna de Frango. Setelah Makan Siang: Campofrío Salsichas Frankfurt Frango. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anaduper
|