|
Сегодня решила побаловать себя пивом. Редко, очень редко, но позволяю. 150мл. Пойди не во вред)))
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 67,95g | Prot: 111,18g | Karb: 155,54g.
Makan Pagi: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны из Цельной Пшеницы, Яготинский Йогурт Классический, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Makan Siang: Roshen Красный Мак, Творог 5%, Жульен с Курицей и Грибами, Trapeza Булгур с Овощами. Makan Malam: Хлеб Черный, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. Camilan/Lainnya: Балтика Пиво Мягкое, Sandora Нектар Манго, Капучино. lagi...
|
berat badan stabil
|