Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
565 kkal
|
Lemak: 21,45g | Prot: 21,43g | Karb: 77,38g.
Makan Pagi: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Makan Malam: Говядина Тушеная, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suleimenovaelen
|