|
Давай до свидания)
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2106 kkal
|
Lemak: 87,50g | Prot: 113,28g | Karb: 207,42g.
Makan Pagi: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Ritter Sport Карамельный Мусс, Куриные Грудки (Запеченые), Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Магнит Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Желтая Зимняя Тыква. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Ударница Мармелад, Милка Шоколад с Орео, Магнит Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Vитамин Итальянская Смесь, Доброфлот Скумбрия. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|