Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
531 kkal
|
Lemak: 10,93g | Prot: 37,32g | Karb: 77,14g.
Makan Pagi: CasanCrem CasanCrem Light, Café Espresso, Riera Tostadas Light, Kiwi. Makan Siang: Kiwi, Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Calabaza. Makan Malam: Huevo, Cebollas, Kiwi, Calabaza. Camilan/Lainnya: Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alitavillegas1
|