Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 42,39g | Prot: 77,64g | Karb: 163,66g.
Makan Pagi: Egg Omelette, Aldi Brown Bread. Makan Siang: Sainsbury's My Goodness! Thai Red Vegetable Curry with Rice. Makan Malam: Vegetable Noodle Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Oranges, Cruga Pork Crunch, Bulk Powders Complete Vegan Blend Protein, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sean_7
|