Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 36,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
700 kkal
|
Lemak: 25,78g | Prot: 59,63g | Karb: 68,87g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. Makan Siang: Pimentón, Chef Aceite Maravilla, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Champiñones (Drenados, Enlatados), Angelmo Atún Lomitos en Agua. Makan Malam: Huevo Cocido, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chef Aceite Maravilla, Pimentón, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Champiñones (Drenados, Enlatados). Camilan/Lainnya: Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valvcn
|