Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 78,26g | Prot: 83,73g | Karb: 133,15g.
Makan Siang: 비빔밥. Makan Malam: 기네스 흑맥주, 치킨무, 치킨, 양념치킨. Camilan/Lainnya: 하루견과 하루견과. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|