Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 65,75g | Karb: 208,55g.
Makan Pagi: Benco Chocolat en Poudre, Candia Viva Demi-Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Heudebert Biscottes. Makan Siang: Mayonnaise, Carrefour Beurre Demi-Sel, Baguette, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Panzani Pâtes Cuites. Makan Malam: Lindt Chocolat Noir 70%, Salade de Fruits, Fleury Michon Surimi, Baguette, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Panzani Pâtes Cuites. Camilan/Lainnya: Salade de Fruits. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan audree7709
|