Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
736 kkal
|
Lemak: 35,06g | Prot: 49,27g | Karb: 59,54g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка ПП, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой, Гречка Вареная. Makan Siang: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Куриная Грудка с Овощами. Makan Malam: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toltatig
|