Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2486 kkal
|
Lemak: 99,73g | Prot: 113,45g | Karb: 243,85g.
Makan Pagi: Bio Planet Mąka Gryczana Pełnoziarnista, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, McEnnedy Syrop Klonowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Radix-Bis Mąka Owsiana, Banan, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Makan Siang: Złota Rybka Filet z Morszczuka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Galbani Mozzarella, Diamant Cukier Biały, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio, Truskawki. Makan Malam: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Orion Czekolada Studentska Deserowa, Jajko, Mlekpol Ser Żółty Podlaski, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Camilan/Lainnya: Białe Wino Stołowe, Biedronka Mus Owocowy 100% Jabłko, Banan, Morela Vital Fresh. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|