Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 46,63g | Karb: 103,94g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Чай с Молоком, Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Тандер Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|