Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 68,87g | Prot: 141,27g | Karb: 101,62g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Makan Malam: Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Оливковое Масло, Iberica Маслины без Косточки, Аланталь Брынза Сыр Рассольный, Лук, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Фруктовый Наполнитель Инжир, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AfisaS
|