Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 29,16g | Prot: 88,26g | Karb: 171,18g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Мёд, Творожная Запеканка с Изюмом, Печеное Яблоко. Makan Siang: Сильпо Скумбрия с/с, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Makan Malam: Карпаччо, Жареная Говядина (Только Постное), Овощи Гриль, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Банан, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bazavest2
|