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Diese Woche bleibt es stehen . Dann hoffen wir, dass ich die 6 ab nächster Woche endlich begrüßen darf🥴
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70 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3078 kkal
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Lemak: 115,43g | Prot: 106,32g | Karb: 268,43g.
Makan Pagi: Polnische Wurst, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee mit Milch, Butter, Trauben. Makan Siang: Coca-Cola Mezzo Mix, GutBio Tomaten-Gemüse-Saft, Polnische Wurst, Espresso, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Tomaten, Müller Reine Buttermilch. Makan Malam: Pinot Grigio, funny-frisch Zwiebli-Ringe, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Toffifee Toffifee, Krautsalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Souvlaki, Griechischer Salat, Sofko Djuwetsch, Bifteki, REWE Zaziki , Bernard Matthews Schweinesteaks Gyros, Gyros, Schweineleber, Mucci Santo-Box. lagi...
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berat badan stabil
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