Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 49,19g | Prot: 82,47g | Karb: 184,23g.
Makan Pagi: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ратибор Варенье Крыжовник, Икра Щуки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Хлеб Черный, Яичница, Болгарский Перец. Makan Malam: Морковный Торт, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Camilan/Lainnya: Продукт От Ильиной Блинчики с Яблоком, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helenikor
|