Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 61,49g | Prot: 95,48g | Karb: 164,45g.
Makan Pagi: 7 Days Рулет с Кремом Какао, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Простоквашино Сметана 15%, Абхазпродукт Амца Аджика Абхазская Классическая, Маяк Тунец Филе Натуральный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Iman Пекарня Хлеб Ржаной, Масло Подсолнечное Каролина Масло Подсолнечное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Новая Деревня Кефир 1%. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, На здоровье Отруби Ржаные, Borges Оливковое Масло Classic, Добрый Сок Томатный, Лук, Молодая Морковь, Корона Чечевица Красная, Куриный Бульон или Консоме. Makan Malam: Добрый Сок Томатный, 7 Days Рулет с Кремом Какао, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ого Кунжут, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Молодая Морковь, Mivimex Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Масло Подсолнечное Каролина Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Гренни Смит, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Нальчикский Молочный Комбинат Сливочное Масло 82,5%, 365 Дней Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paprikazzz
|