Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 107,42g | Prot: 65,38g | Karb: 185,13g.
Makan Pagi: Мёд, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Банан, Курага, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Рагу с Курицей, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Makan Malam: Молочный Мир Кефир 3,5%, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Песочное Печенье, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|