Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 26,32g | Prot: 69,96g | Karb: 99,21g.
Makan Pagi: Яйцо Цесарки, Творог (Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Camilan/Lainnya: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|