Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 60,48g | Prot: 93,24g | Karb: 166,92g.
Makan Pagi: Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta. Makan Siang: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Doğalsan Yulaf Kepeği, Kefir, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt. Makan Malam: Pişmiş Mercimek. Camilan/Lainnya: Dukan Bisküvi. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|