Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 89,69g | Prot: 67,93g | Karb: 126,57g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной, Домик в деревне Сметана 15%, Першинский Творог 9%. Makan Siang: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Салат Овощной с Маслом, Кофе, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Брокколи. Makan Malam: NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Творожный Сыр с Зеленью, RIOBA Джем Вишневый, Домик в деревне Сметана 15%, Першинский Творог 9%. lagi...
|
|
1703 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 17 menit, Tidur - 7 jam dan 43 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|