Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 38,68g | Prot: 49,05g | Karb: 101,23g.
Makan Siang: Telur Asin, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Tahu Goreng, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Cuka (Sari Apel), Jeruk Nipis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Batagor, Pangsit Polos. Camilan/Lainnya: Bakpia, Semangka. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vickyjuliazahra
|