|
😊
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2239 kkal
|
Lemak: 68,31g | Prot: 95,03g | Karb: 319,55g.
Makan Pagi: 奇異果, 地瓜. Makan Siang: 7-11 白蘿蔔, 紅蘿蔔, 滷蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白飯. Makan Malam: 鹹鴨蛋, 蔬菜春卷, 排骨湯, 海帶, 炒桂竹筍, 炒青菜. Camilan/Lainnya: 李子, 水煮蛋, 萬歲牌 夏威夷果, 李子, 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|