Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 69,26g | Karb: 217,78g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые. Makan Siang: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Makan Malam: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роспланта Горчичное Масло Нерафинированное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Camilan/Lainnya: Просто Грецкий Орех. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belgaldan
|