Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 22,49g | Prot: 54,96g | Karb: 112,69g.
Makan Pagi: 全家 地瓜, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 山本漢方製藥 大麥若葉粉末. Makan Siang: 雞蛋（整個）, 蔥油餅, 雞蛋. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|