Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 67,83g | Prot: 73,51g | Karb: 119,89g.
Makan Pagi: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Блины с Творогом . Makan Siang: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Суп с Фрикадельками, Нарада Молоко 3,2%. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сибирский Стандарт Классические Сосиски Подкопанные, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|