|
BMI 23
體脂肪27.9
肌肉量 42.4
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1310
體內年齡 42
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 86,11g | Prot: 92,27g | Karb: 142,39g.
Makan Pagi: 蚵仔湯, 大腸麵線. Makan Siang: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 菱角, 油豆腐, 干絲, 海帶, 炒絲瓜, 炒高麗菜, 炒菠菜. Makan Malam: 核桃, 小黃瓜, 大漢 超嫩豆腐, 皮蛋, 甜不辣, 肉卷. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|