Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
622 kkal
|
Lemak: 19,09g | Prot: 24,47g | Karb: 84,26g.
Makan Pagi: Goldessa Balance Frischkäse, Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Hafer & Chia. Makan Siang: Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Ja! Dreikorn-Toastbrot. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Janeykeks
|