Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3007 kkal
|
Lemak: 142,72g | Prot: 123,59g | Karb: 313,02g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Кефир 2,5%, Шаурма. Makan Malam: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Сыр Гауда, Брокколи на Пару, Простоквашино Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edgar_Garrievich
|