Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2420 kkal
|
Lemak: 169,51g | Prot: 192,18g | Karb: 27,56g.
Makan Pagi: Mafer MEXCALISIMO, Nutrioli Aceite de Soya, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Huevo, Dymatize Nutrition Glutamina, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Makan Siang: Carne de Cerdo, Sabritas Chicharrones. Makan Malam: Muslo de Pollo, Pechuga de Pollo, Guacamole, KIR Chorizo Ranchero de Cerdo, Lala Queso Cottage, Lala Queso Manchego, Zwan Chorizo Español. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chukas10
|