Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1808 kkal
|
Lemak: 85,91g | Prot: 101,50g | Karb: 156,11g.
Makan Pagi: Коркунов Конфеты с Орехом, Данон Йогурт с Черникой и Ежевикой, Белая Долина Творог 0%, Ашан Киви. Makan Siang: Рот Фронт Конфеты "Подмосковные Вечера", Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Курица по Французски. Makan Malam: Yami Yami Ролл Филадельфия , Салат Цезарь с Курицей. Camilan/Lainnya: Соломка, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plushka_jirnaya
|