Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 31,92g | Prot: 66,82g | Karb: 85,65g.
Makan Pagi: Ameixas, Dolce Gusto Espresso Intenso, Optimum Nutrition Whey Protein, Banana Prata, Dolce Gusto Café Au Lait. Makan Siang: Mendoá Nibs de Cacau, Café, Piraquê Cream Crackers. Makan Malam: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante, Dolce Gusto Nescau, Della Vita Ricota Fresca. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|