Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2598 kkal
|
Lemak: 106,08g | Prot: 154,44g | Karb: 249,42g.
Makan Siang: Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rapsöl, Ja! Pinienkerne, Gekochtes Ei, MOU Mehlklößchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream, Alnatura Haferkleie, Marmelade, Magerquark. Camilan/Lainnya: Oettinger Radler Alkoholfrei, Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|