Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 81,72g | Karb: 60,63g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Новый Океан Семга Слабосоленая (Ломтики), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Романов Луг Сливки 20%, Тыква. Makan Malam: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мещерские Росы Творог 0%. Camilan/Lainnya: Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|