Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2218 kkal
|
Lemak: 104,96g | Prot: 116,42g | Karb: 196,98g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee, DM 5-Korn Flocken, Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt, Rapsöl, Seeberger Mandeln, Müller Kalinka Kefir, Gekochtes Ei. Makan Siang: Stockmeyer Walnußsalami, Karotten, Grüne Brechbohnen, Eismann Herzhafter Schweinebraten mit Soße, Barilla Fusilli. Makan Malam: Butter, Dinkelbrot, REWE Avocado, Wasa Vollkorn. Camilan/Lainnya: American Macadamia Nut Premium Ice Cream, Clarky's Studenten Futter mit Cranberries, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, Trader Joe's Soft Früchte Feigen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helli18
|