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Peso 43,6kg
Percentual de gordura 18,5
Percentual de massa 32,1
Iniciando LOW CARB! Bora aumentar esses músculos? 💪🏼
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43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1387 kkal
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Lemak: 84,72g | Prot: 64,53g | Karb: 81,93g.
Makan Pagi: Integralmedica Glutamina, Couve Manteiga Crua, Pura Vida Coconut Granola Cacau e Avelã, Maçã Verde, Apreciare Iogurte Grego, Pepino (com Casca), Nutri Veg Orá, Pura Vida Coco Cream Capuccino, Bulletproof Brain Octane. Makan Siang: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Chuchu Cozido, Salmão, Big Tree Farms Coco Aminos. Makan Malam: Wickbold Pão Integral Light, Pura Vida Chocolate Ao Creme de Coco, Ovo, Canastra Queijo Minas Artesanal. Camilan/Lainnya: Cookoa Chocolate White Zero Pro (Nibs), Macadâmia, Pistaches, Psyllium, Frutpres Polpa de Morango, Cookie de Manteiga de Amendoim, Cajueiro Bebida Castanha de Caju. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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