Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 42,36g | Prot: 58,02g | Karb: 90,98g.
Makan Pagi: Первый Вкус Кефир 2,5%. Makan Siang: Calve Кетчуп Карри, Ашан Сыр Российский 50%, Микоян Сосиски Молочные Микояновские, Макароны из Цельной Пшеницы. Makan Malam: Ананас (Консервированные с Соком), Творог 9%. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
|
2044 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doodle290994
|